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Pratiquer le yoga assis, c'est possible !
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Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en ressentir tous les bienfaits.
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 28 mars 2024 |
| Langue | Français |
| Éditeur | EYROLLES |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 171 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
| Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 412 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |