Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible ! Brûler plus de calories qu'on en stocke, c'est pas compliqué !Dans ce coffret vous trouverez :Un livre avecPlein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver.Un programme complet pour maigrir en marchant simplement. Ni jogging, ni marathon : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids.Un carnet de suivi mince