L'alimentation et les suppléments peuvent nous aider à conserver une puissance mentale optimale pendant toute la vie, qu'il s'agisse de stimuler les capacités d'un cerveau jeune ou d'inverser le déclin associé au vieillissement. Vous y apprendrez entre autres à mieux connaître les aliments qui ont le pouvoir d'aiguiser votre mémoire et de rajeunir vos cellules cérébrales. L'auteur révèle les découvertes qui ont amené les chercheurs à revoir leurs notions sur LA capacité de ch