Medias
10 minutes par jour pour méditer
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Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer !
La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit !
¤ Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono
¤ Des méditations adaptées à chaque saison
¤ Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée
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Technical specifications
Release date | September 10th 2015 |
Language | French |
Publisher | EYROLLES |
Collection | 10 minutes par jour |
Categories | |
Number of pages | 239 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Spiral bound |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 17 cm (Width), 472 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format PDF No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |